עברתם ניתוח ואתם מרגישים שהגוף עדיין לא מתפקד כמו קודם? הכאבים, הנפיחות והצלקות מגבילים אתכם ביומיום? כאן נכנס לתמונה עיסוי רפואי לאחר ניתוח – טיפול עדין ומותאם אישית שמקצר את תהליך ההחלמה ומסייע לחזור לתפקוד מלא.
במאמר זה נבין איך העיסוי הרפואי תומך בשיקום הגוף, באילו שלבים ניתן להתחיל טיפול, אילו סוגי עיסויים מתאימים לאחר ניתוח, ומה חשוב לדעת כדי לשמור על בטיחות.
איך עיסוי רפואי(שיקומי) עוזר לאחר ניתוח
שיפור זרימת הדם וחמצון הרקמות
העיסוי ממריץ את מחזור הדם, מספק לרקמות חמצן וחומרי הזנה חיוניים ומסייע לתהליך ריפוי מהיר יותר. התוצאה: פחות כאבים וחזרה הדרגתית לתפקוד.
פירוק צלקות והידבקויות
לאחר ניתוח נוצרת רקמת צלקת שעלולה להגביל תנועה. באמצעות טכניקות ידניות עדינות, העיסוי עוזר לרכך את הצלקות, לשפר את גמישות הרקמות ולהחזיר חופש תנועה.
הפחתת נפיחות ובצקות
באמצעות עיסוי לימפתי עדין, הגוף מנקז נוזלים עודפים שמצטברים אחרי הניתוח. זה מפחית נפיחות, מקל על הכאב ומונע סיבוכים אפשריים.
שיפור טווח התנועה
כאבים ונפיחות גורמים לעיתים להגבלה בתנועה. עיסוי רפואי משחרר שרירים מתוחים ומחזיר בהדרגה את היכולת לנוע בחופשיות.
סוגי עיסוי מתאימים לשיקום לאחר ניתוח
| סוג עיסוי | מתי מתאים | יתרונות מרכזיים |
|---|---|---|
| עיסוי לימפתי | בשבועות הראשונים לאחר הניתוח | הפחתת נפיחות וניקוז נוזלים עודפים |
| עיסוי רקמות עמוק | לאחר שלב ההחלמה הראשוני | פירוק הידבקויות וריכוך צלקות |
| שחרור מיופאשיאלי | בשלבי שיקום מתקדמים | שיפור גמישות והפחתת קשיחות |
| טיפול בנקודות טריגר | כשיש מוקדי כאב ממוקדים | שחרור נקודתי והקלה בכאב |
מהלך העיסוי השיקומי לאחר ניתוח
-
שבועות ראשונים (0-2): מנוחה מלאה, טיפול עדין בלבד ובהתייעצות עם רופא.
-
שבוע 2-4: ניתן להתחיל עיסוי לימפתי להפחתת נפיחות.
-
שבוע 4-8: שילוב עיסויים טיפוליים עדינים לשיפור טווח תנועה.
-
לאחר חודשיים: אפשר להעמיק בטכניקות מתקדמות יותר ולחזור בהדרגה לפעילות מלאה.
בטיחות מעל הכל
לפני שמתחילים עיסוי שיקומי חשוב לקבל אישור מהרופא המטפל. ישנם מצבים שבהם אסור לקבל עיסוי, למשל:
-
חום או זיהום פעיל
-
חשש לקרישי דם
-
פצעים פתוחים או חתכים שטרם החלימו
בנוסף, יש להימנע ממגע ישיר באזור החתך עד לקבלת אישור רפואי. כל טיפול מותאם אישית לפי מצב ההחלמה של המטופל. למידע נוסף והעמקה נוספת ניתן לעיין בעמוד הויקיפדיה עיסוי רפואי (Medical massage)
לסיכום
עיסוי רפואי לאחר ניתוח הוא כלי שיקומי חיוני שמקצר את זמן ההחלמה, מפחית נפיחות וצלקות ומחזיר לגוף גמישות ותפקוד. בשילוב נכון של טכניקות ובתזמון מדויק, ניתן לחזור לשגרה במהירות ובבטחה.
מחפשים ליווי מקצועי מותאם אישית? אני אביעד רבאל – מעסה וותיק ומנוסה, אשמח לספק לכם אותו. התקשרו או השאירו פרטים בהמשך העמוד.
